Güzelliği önleyen şey: kadın güzelliğinin düşmanı! Güzelliğin mücadelesi ya da bizi korumamıza engel oluyor. InMoment.ru kadın sitesi

Güzelliği önleyen şey: kadın güzelliğinin düşmanı! Güzellik mücadelesi ya da onu korumamıza engel olan

Kadın güzelliğinin düşmanı

Çoğu zaman aynadaki yansımamızdan memnun değiliz, cilt gergin ve yağlı, o zaman rakam istediğimiz şey değil. Kendinize sorun, güzelliğinizi mümkün olduğunca uzun süre kalmak için her şeyi yapıyor musunuz, yoksa hiçbir şeyden şikayet mi ediyorsunuz? O zaman anlamsız. Gerçekten çok uzun yıllar boyunca parlamak istiyorsanız, doğanın size vermiş olduğu şeyi nasıl koruyacağınızı öğrenin! Dış temyiz kaybının en sık on nedenini ele alalım, genellikle onları ciddi olarak görmüyoruz ve bu nedenle onlara dikkat etmiyoruz.

Alkol: kadın güzelliğinin düşmanı

Orta derecede alkol tüketimi bile vücudumuz için gerekli olan vitaminleri öldürür. Her şeyden önce, A, B ve C gibi önemli vitaminlere işaret eder. Gerçek şu ki bu vitaminler bizim için çok önemlidir. A vitamini, yeni cilt hücrelerinin büyümesidir, C bağışıklıktır ve B, cildin sağlığı ve güzel görünümüdür.

Az miktarda alkol bile sıvıyı vücutta tutar, yani şişlik ve şişme söz konusu olur, anladığınız kadarıyla bu görünüm kazanmaz. Sık alkol kullanımıyla, görünüm sadece acı çekmez, aynı zamanda diğer önemli organlar normal olarak işlevini durdurur ve vücudun birçok işlevi bastırılır.

Sigara: kadın güzelliğinin düşmanı

Sigara içmek cilt için en yıkıcı faktördür, sarıya döner, sağlıksız bir görünüm kazanır, pigmentasyon lekeleri ortaya çıkar ve sigara içmek cildin yaşlanması için büyük bir adımdır. Ayrıca, sigara içme alışkanlığı sesi değiştirir, bu coarsens. Nikotin bağışıklığı azaltır, besin maddelerinin çevremizden cildimize geldiği damarları daraltır, bütün bunlar etkiler ve görünüşünüzde görüntülenir. Sigara içen bir kadın sigara içmeyen kız arkadaşından 30 yaş büyük. Aynı şekilde sigara içimi de görünüşü etkileyen hormonal döngüyü bozar, hormonlar olması gerekenden farklı davranır ve sonuç olarak hormonal bir başarısızlığa yakalanırsınız.

Stres: kadın güzelliğinin düşmanı

Adrenalin nedir? çeşitli deneyimlere bağlı olarak artan ejeksiyonundan dolayı ve ayrıca bağışıklık sisteminin zayıflaması nedeniyle yağlı cildin sebum sekresyonunu arttırdığı için bir stres hormonudur. Kuru cilt, alerjik reaksiyonlara daha meyilli hale gelir. Hepimiz "sinirlerden tüm hastalıklar" diyerek biliyoruz, bu gerçek% 100 tamamlandı. Uzun deneyimler ve sinirsel durumlardan, vücudun bağışıklık sistemi azalır, kronik hastalık kötüleşir, tüm bunlar refahı ve görünümü etkiler.

Kahve: kadın güzelliğinin düşmanı

Kahve, sigara gibi, cildi etkiler. Bu içeceğin bir başka dezavantajı, kahvenin vazodilasyonu teşvik etmesidir, bu da bir kişinin bir couperose cildinde ortaya çıkmasına neden olabilir. Diğer şeyler arasında, kahve metabolizmayı felce uğratan kafein içerir, böylece gerekli maddeler bağ dokulara girmez ve burada – selülit! Suistimal hakkında, günde birkaç bardak zarar vermeyecek, eğer yapmazsanız, kontrast duşu veya yeşil çay içmeniz daha iyidir.

Şeker: kadın güzelliğinin düşmanı

Her türlü şekerden – en zararlı beyaz. Avrupa ve Batı ülkelerinde, zararlılığın derecesine göre şeker, alkolün ardından ikinci onur yerini alır. Önemli miktarda şeker tüketimi ile vücudumuz artık çevrenin zararlı etkilerine uyum sağlamamaktadır. Ve genel sağlık kötüleştikçe, bilim adamları, büyük miktarda şeker tüketen insanların, önlemi bilenlerden ortalama 10 yıl daha az yaşadıklarını kanıtladılar. Ayrıca, granül şekerde bulunan sükroz, kronik kabızlığın, bağırsak bozukluklarının ana sebebidir ve çoğu durumda obeziteye yol açar.Bu nedenle, şeker tüketimini azaltmak için – iyi bir fikir olacak ve vücudunuza yardımcı olacaktır.

Yağlar: kadın güzelliğinin düşmanı

Hayvansal yağlar vücudumuzda ağır bir şekilde parçalanırlar, uzun bir süre vücuttan atılırlar ve kısmen sindirilmezler, tüm bunlar örneğin ateroskleroz gibi hastalıkların sebebi olur. Bu nedenle, bir kez daha yağlı bir domuz eti seçerek, kanatlı etine ya da yağsız ete bakın. Bana inanın, onlardan daha az lezzetli yemekler yapamazsınız, özellikle de bir çift için pişirilmiş sebzelerle birleştirirseniz daha faydalı olacaktır.

Tuz: kadın güzelliğinin düşmanı

Şeker tatlı ölüm denirse, tuz beyazdır. Aşırı tuz alımı vücuttaki sıvıyı geciktirir ve ödemin ortadan kaldırılmasını engeller. Aşırı tuz alımı, hem arter hem de göz içi basıncında artışa katkıda bulunur ve gözlerde yorgunluk ve kızarıklığa neden olur. Tüm beslenme uzmanları, tam insanlar tuzsuz bir diyet atarsa, sıvı ile birlikte 5 ila 7 kilogram kaybedeceklerini bilirler.

Kapalı alan: kadın güzelliğinin düşmanı

Çalışma odasında, cilt genellikle oksijen ve ışıktan yoksundur, bu da cildin donuklaşmasına neden olur.Ayrıca, özellikle kış aylarında, tesislerde, değerli oksijen yakan ve ayrıca cildi kuruyan ısıtma cihazları çalışır. Bütün bunlar sadece cildi bozmaz, aynı zamanda metabolizmayı, organlara, dokulara ve kas tonusuna kan akışını da olumsuz etkiler. Daha fazla su içirin, bu da nem açıklığını kapatacak ve en azından birkaç dakika, günde birkaç kez, tıkanıklıktan temiz havaya çıkmaya çalışacak. Ve öğle yemeğinde, kafeye doğru yürüyüşe çık.

Hipodinami (motor aktivite eksikliği): kadın güzelliğinin düşmanı

Hareketsiz bir işiniz varsa, onu doldurmanız gerekir. Hareket eksikliği erken yaşlanmaya yol açar, aktif hareket ve egzersiz 10-15 yıl boyunca gençliğinizi uzatır ve tüm vücut sisteminin tam işleyişini sağlar.

Olumsuz duygular: kadın güzelliğinin düşmanı

Evde, evde, çeşitli deneyimler ve suşlar yaşla ilişkili cilt değişikliklerine neden olur. Şoklar kan damarlarının spazmlarına neden olur, bu da cildin daha az besin aldığını, daha da kötüleşerek vitaminler, saçaklar ve pullarla zenginleşir.Olumsuz duygular ve rahatsızlıklar, cildinizin kalitesini ve görünümünü etkileyen terlemenin yanı sıra yağ bezlerinin çalışmalarını da etkiler. İyi görünmek için pek çok güçlü duygudan kaçınmaya çalışın, şoklar ve deneyimler cildinizi zayıflatır ve parlaklıktan korur.

Like this post? Please share to your friends:
Bir cevap yazın

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: